StephanieBrown - Jag Tror Det Kallas Livet
  • Home
  • Podcast
  • Författare
  • Blogg
  • Livscoaching
  • Föreläsning
  • Om mig
  • Kontakt
Home
Podcast
Författare
Blogg
Livscoaching
Föreläsning
Om mig
Kontakt
StephanieBrown - Jag Tror Det Kallas Livet
  • Home
  • Podcast
  • Författare
  • Blogg
  • Livscoaching
  • Föreläsning
  • Om mig
  • Kontakt
Browsing Category
Podcast
Podcast

Vem bor i dig?

7 mars, 2021 by StephanieBrown


Podcast

Roller vi spelar för att passa in

28 februari, 2021 by StephanieBrown


Podcast

Måste man längta efter helgen?

21 februari, 2021 by StephanieBrown


Podcast

I jämförandets tjänst är jag alltid sämst..

7 februari, 2021 by StephanieBrown


Podcast

Varför lärde ingen mig detta om livet?

24 januari, 2021 by StephanieBrown


Podcast

55. Kroppen, hur mår du nu?

16 januari, 2021 by StephanieBrown


Podcast

54. Är plastikkirurgi svaret på vår önskan om perfektion?

6 januari, 2021 by StephanieBrown


Podcast

53. Måste man alltid uppnå något?

by StephanieBrown


Podcast

52. Att resa inåt är också en destination

by StephanieBrown


Podcast

51. Att vara anhörig till en som lider

by StephanieBrown


Podcast

50. Kan man väcka en människa som inte vill bli väckt?

by StephanieBrown


Podcast

49. Modet att låta alla delar av sig själv vara..

by StephanieBrown


Podcast

48. Modet att våga trots obehaget som följer

by StephanieBrown


Podcast

47. Att vara ägd av prylar, yta och status

by StephanieBrown


Podcast

46. När andras okey styr det liv vi lever

by StephanieBrown


Podcast

45. Det svåra- Att förlåta sig själv

by StephanieBrown


Podcast

44. Hur i hela världen ska acceptans kunna praktiseras när vi ständigt blir mål för dess motsats?

by StephanieBrown


Podcast

43. När den enda vägen kvar att vandra pekar inåt

by StephanieBrown


Podcast

42. Bekräftelse är ett rus för den som inte kan se sitt eget ljus

by StephanieBrown


Podcast

41. Vikten av ett sammanhang

by StephanieBrown


Podcast

40. Att fela är att lära

by StephanieBrown


Podcast

39. Antagande och dömande

by StephanieBrown


Podcast

38. Kan supermänniskan verkligen vara sann?

by StephanieBrown


Podcast

37. När perfekt inte är nog!

by StephanieBrown


Podcast

36. Undvikandet av livets palett

by StephanieBrown


Podcast

35. För att få ett ja måste man också kunna ta alla nej det också innebär

by StephanieBrown


Podcast

34. Är det skonsammare för den låga självkänslan att möta människor som är ”fulare” och mindre ”attraktiva” än en själv?

by StephanieBrown


Podcast

33. När bakslagen kommer lär man sig att de ingår i processen för att bli hel

by StephanieBrown


Podcast

32. Hur tar sig låg självkänsla i uttryck och kan man börja tycka om sig själv. Del 3.

by StephanieBrown


Podcast

31. Varför får vi låg självkänsla? Del 2.

by StephanieBrown


Podcast

30. Låg självkänsla Del 1

by StephanieBrown


Podcast

29. Det är bara tjuvar och banditer som stjäl..

by StephanieBrown


Podcast

28. Den totala identifikationen med ting. Vem är jag utan min dyra ring?!

by StephanieBrown


Podcast

27. Oro blir till oro även när man vänder på det

by StephanieBrown


Podcast

26. När kriget mot två kroppsdelar blir viktigare än livet självt

by StephanieBrown


Podcast

25. Att leva med kroniska självmordstankar

by StephanieBrown


Podcast

24. Är det fult att ljuga?

by StephanieBrown


Podcast

23. Äta bör man annars dör man.. eller? Del 3

by StephanieBrown


Podcast

22. Äta bör man annars dör man.. eller? Del 2

by StephanieBrown


Podcast

21. Äta bör man annars dör man.. eller? Del1

by StephanieBrown


Podcast

20. När sex inte är som på film

by StephanieBrown


Podcast

19. Ibland måste man få leverera skit

by StephanieBrown


Podcast

18. När träning stavas TVÅNG!

by StephanieBrown


Podcast

17. Och det positiva. Hur hanterar man det?

by StephanieBrown


Podcast

16. Om pengar är svaret på livet gåta vill jag gråta

by StephanieBrown


Podcast

15. Avundsjuka är djävulens påfund

by StephanieBrown


Podcast

14. När livet inte blir precis som man tänkt sig

by StephanieBrown


Podcast

13. När pressen blir för stor och noll inspiration gror

by StephanieBrown


Podcast

12. Att sluta fred med det förflutna

by StephanieBrown


Podcast

11. När hälsosamt blir en drog

by StephanieBrown


Podcast

10. Normer, ideal och livet i en fyrkantig box

by StephanieBrown


Podcast

9. När utseende är allt

by StephanieBrown


Podcast

8. Att leva med fler tårar fällda, än skratt skrattade

by StephanieBrown


Podcast

7. Äventyr istället för trygghet

by StephanieBrown


Podcast

6. När depressionen är ett faktum

by StephanieBrown


Podcast

5. Kroppsfixering är värre än digerdöden

by StephanieBrown


Podcast

4. Ensamhet har många ansikten

by StephanieBrown


Podcast

3. Om lycka och att vara lyckad

by StephanieBrown


Podcast

2. Rädsla och att mötas i den

by StephanieBrown


Podcast

1. Självkänsla – Var kan man köpa det?

by StephanieBrown


Podcast

Introduktion av min nystartade podd

by StephanieBrown


Podcast

54. Är plastikkirurgi svaret på vår önskan om perfektion?

5 januari, 2021 by StephanieBrown


Load more posts

Coaching

Växande ska inte kosta mer än du har råd med. Mitt pris: 300kr per timme

Instagram

stephaniebrownsplace

Författare, Livscoach, poddare och människa.
Alla texterna och citat är mina egna ❤
#JagTrorDetKallasLivet

stephaniebrownsplace
Kanske är jag som en fågel? Flyger högt när de Kanske är jag som en fågel? Flyger högt när det känns rätt och nuddar marken när vingarna mina inte bär mig längre.
Men alltid med tron om att en dag flyga igen.
#JagTrorDetKallasLivet 
.
.
.
.
.
#fågel #södermalm #mosebacke #oldtown #författare #flyga #ståpåegnaben #falla #resasig #styrka #personligutveckling
För den som väntar på bättre tider att börja För den som väntar på bättre tider att börja leva, kan jag meddela att de aldrig kommer. För bättre tider är en illusion ditt sinne skapat för att slippa göra nu. 
Du skapar bättre tider så fort du slutar skjuta idag till imorgon.
Pröva och se!
#JagTrorDetKallasLivet 
.
.
.
.
.
#vänta #författare #bättretider #skjutasakerframförsig #skyllaifrånsig #medvetenhet #tatagidittliv #personligutveckling #mindfulness #förbättringar #välmående #måbra #psykiskhälsa #citat #klokaord #författarliv
Hur ofta glömmer vi inte av att varje mål, dröm Hur ofta glömmer vi inte av att varje mål, dröm, önskan och förhoppning föregås av försök. Ibland tusen av dem. Att försöka är att våga när utgången och resultatet inte är givet. Vi ser sällan försöken som något av värde och hyllar bara när vi är i mål.
Men om vi kunde se att försöken är av värde oavsett antalet, kunde vi kanske också sluta slå på oss själva och varandra? Att försöka är inte förenat med ”happy endings”, men väl värt att hyllas som något av det största. För utan försök är livet kört!
#JagTrorDetKallasLivet 
.
.
.
.
.
#försöka #författare #insikter #insperation #drömmar #önskan
Jag försöker. Det är verkligen sant. Om någon Jag försöker. Det är verkligen sant. Om någon tog ett lögndetektor test på mig i denna stund skulle det också blinka grönt! Jag ljuger inte när jag säger, ”JAG FÖRSÖKER”. 
Men ibland måste även ”fröken försöka” få ge upp, om så bara för en stund. 
Vem bryr sig om dam och skam? Sårbarhet och allt jävla stret och gnet det innebär att vara människa? 
I affären bland tidningsställen ser jag orden, bilderna och de inpräntade idealen blänka i kapp. Inom mig blir jag obotligt matt. 
Hur ska jag orka försöka när det jag ser ÄR verkligheten? Jag vill blunda och trycka på STOPP. Det är nog nu. Inte en enda sekund till är det okej att vi har det såhär. Vi säger att vi hatar lögner, men hallå? Vi ÄR ju mitt i den största lögnen av dem alla. Tillsammans ÄR VI LÖGNEN!
Jag vänder mig om i kön, pekar mot tidningsstället och säger till min näste, ”jag trodde vi var längre komma än såhär”. 
Överallt, på varenda jävla tidning står ord som lyckad, status, få platt mage, detta blir du fet av, dessa är rikast i världen, så gick x ner i vikt, få snygga lår som en modell och längst ner bland alla blänkande perfekta kroppar och leenden står det, ”10 tips för en bättre självkänsla”.
Jag får så ont i magen där jag står och ser detta jävla skådespel. Tur är att jag åtminstone får tips om hur i helvetet jag ens ska orka leva efter att ha läst alla dessa jävla blaskor. De har trots allt sett till att hålla oss vid liv när sista raden är läst, så att vi kan fortsätta läsa och gå på lögnerna.
10 jävla tips för en bättre självkänsla! Jag kan sammanfatta dem alla i ett skrik, Bort med all jävla skit!!!!
Tro mig, jag försöker. För min skull. För din skull och hela världen. En dag kanske allt detta är som en dålig film, glömt och gömt...
#JagTrorDetKallasLivet 
.
.
.
.
.
#lögner #sanning #sant #värde #skådespelare #självkänsla #leva #andas #orkaleva #missbruk #självhat #psykiskthälsa #psykiskohälsa #yta #ideal #vridenvärld
Det sägs att framtiden är ett oskrivet blad men Det sägs att framtiden är ett oskrivet blad men jag tror inte det är helt sant.
För om det är ett ”blad” som är fullständigt fullklottrat är det just framtiden. Vi drömmer, tänker, undrar, klurar och försöker analysera och styra den på alla sätt och vis.
Mer rättvist vore kanske att kalla framtiden för ett nerklottrat blad?!
#JagTrorDetKallasLivet 
.
.
.
.
.
#framtiden #medvetenhet #oskrivetblad #nuet #levaifrihet #öppetsinne #dåtid #författare #tankar #livetsväg #öppenhet #vågaleva #drömmar #drömmasigbort #fundera
Varje steg är en möjlighet och varje möjlighet Varje steg är en möjlighet och varje möjlighet börjar med ett steg.
.
.
.
.
.
#möjlighet #personligutveckling #möjligheter #framåtanda #positiv #utvecklas #steg #rättriktning #författare
Jag minns det som det var igår när livet kom och Jag minns det som det var igår när livet kom och lämnade sina spår och sår. Som en film där slutet inte var skrivet anade jag aldrig vad som skulle komma.  Kanske var jag lyckligt lottad som inte visste att valet vara mitt? Hade jag vetat hade jag kanske aldrig flytt eller brytt mig om att söka svar om varför och kanske. Jag förlorade så många år på att leva med blod stänk på vår köksbänk utan att egentligen vilja tänka. I stunder av tvivel önskade jag inget annat än livet. Vad jag inte förstod då var att jag VAR livet. Valet var med andra ord endast mitt eget. Tänk om någon berättat att jag kunde sluta jaga och lägga ner. Allt jag behövde göra var att välja. Som i tusen slag fick jag se att jag faktiskt kunde mer än bara sår, mörker och skavanker. När jag skrev de sista raderna i en bok som aldrig blev läst, lovade jag att komma igen. Inte som den jag en gång var, utan som den jag ALLTID varit. Jag är inte längre där. Jag är här och låter resten gå. För jag är här. Inte igen. Aldrig någonsin igen.
#JagTrorDetKallasLivet 
.
.
.
.
.
#härochnu #poet #författare #liv #mörker #dikt #sår #lidelse #personligutveckling #växande #hjälpa #lögner #livslögn #nuet #dintid #värde #självkänsla #lågsjälvkänsla #självhat
Podcast. Måste man längta efter helgen? I dagens Podcast. Måste man längta efter helgen?
I dagens avsnitt pratar Stephanie om helgångest och det faktum att hon aldrig gillat helger. Storhelger eller bara en grå helg mitt i månaden spelar ingen roll. De har alla varit förknippade med krav, förväntningar och ångest. Varför? Får man gilla vardagen mer än helgen? Stephanie delar sina tankar om just detta.
#JagTrorDetKallasLivet 
.
.
.
.
.
#poddtoppen #helg #fest #längtan #party #podcast #nyttavsnitt #förväntningar #ångest #krav #podcasting #poddare #storhelg #fri #ledighet #weekend
Det är lätt att skylla på att andra stått i vägen för ens liv och framgång. 
Dagen då jag insåg att jag var den enda som någonsin stått i vägen för mig själv, den dagen tog jag ett direkt och väldigt medvetet val in i livet igen.
#JagTrorDetKallasLivet 
.
.
.
.
.
#skylla #medvetetval #medveten #personligutveckling #skyllaifrånsig #hinder #självinsikt #insikter #härochnu #författare #visdom #porträtt #val #leva #levlivetfulltut #narcissist
Ladda mer… Följ på Instagram

Månadens Tänkvärt

Kan du inte få nog av Stephanies texter och tankar så kan du få dem rakt ner i din mailbox

Donation

Om du känner ett kall och kanske faktiskt tycker att Stephanies podcast, Blogg mm gett dig något av inre värde, så som reflektion, insikt, förståelse, igenkänning eller bara en bredare syn på alltet, och önskar att få fortsätta lyssna till Stephanies röst, då mottages alla tänkbara donationer från er alla. Det finns inga gränser för hur mycket eller lite. ALLT är av värde om så bara ett uppriktigt tack!
Vi är alla i det här spektaklet om livet tillsammans och får se till att hjälpa varandra reda ut det med!

All kärlek, Stephanie ♥️

Swisha  “Gåva – ditt namn”
till 123 211 90 06